Workshop am 22.10.25:
Komme in deine
neue Leichtigkeit!
Fällt es dir im Alltag schwer,
in deiner Kraft zu bleiben?
Dieser Workshop stärkt
deine Resilienz.​
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Gehe mit neuer
Energie durchs Leben!
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Der Inhalt:
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Ayurvedischen Impulse,
PhysioYoga und
Systemisches Coaching.
Die kraftvolle Mischung
für Körper, Geist und Seele.
Das erwartet dich:
Ayurvedische Impulse
Praktische Tipps
für Balance und Energie.
Erkenne, was dir gut tut.
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PhysioYoga-Einheiten
Sanfte Bewegungen und
bewusste Atemübungen.
Hole dir deine neue Kraft.
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Systemisches Coaching
Gezielte Reflexionen
und individuelle Impulse.
Gewinne persönliche Klarheit.
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Ziele / Nutzen:
Gelassenheit und Fokus
Resilienz und Stärke
Positives Körpergefühl
Kraftvolle Impulse
Präventive Wirkung
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PhysioYoga:
Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden
Neu!
Platz in Kleingruppe frei.
In meinem PhysioYoga-Kurs ist donnerstags ein Platz verfügbar.
​
Warum PhysioYoga?
Als Physiotherapeutin und Yogalehrerin habe ich PhysioYoga als ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Konzept entwickelt, das Körper und Geist in Einklang bringt.
In meinem Kurs arbeiten wir gemeinsam daran, deine Beweglichkeit und Kraft zu verbessern, Stress abzubauen und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren –
und das alles ohne Leistungsdruck!​​​
Ort:
Die Bewegungslotsin
Max-Brauer-Allee 199
22765 Hamburg
Zeit:
Donnerstag, 18:30 bis 19:30 Uhr
​
Material:
Matten und Yogablöcke sind vorhanden
​
​Investition:
Pro Stunde 18 €
(Im Rahmen einer 10er Karte)
Probetraining:
Einmalig für 18 € möglich.
Wird bei Kauf einer 10er Karte verrechnet.
Probetraining nur nach Anmeldung.
​​Nutze hierfür bitte das Kontaktformular.
Ich freue mich auf Dich.
Fortbildungen
für Physio- und Ergotherapeuten
Basiskurs 2025:
Yoga in der Physiotherapie
Termin: 11.-12.10.2025
Mit: Doreen Dräger, Silvia Ortner
Anbieter: FiHH, Hamburg
Mehr Infos im Video: Link
Aufbaukurs 2025:
Yoga in der Physiotherapie
Termin: 15.-16.11.2025
Mit: Doreen Dräger, Silvia Ortner
Anbieter: FiHH, Hamburg
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