Angebote
Finde den Weg, der gerade zu dir passt.
Es gibt unterschiedliche Wege, mit mir zu arbeiten —
je nachdem, wo du gerade stehst
und wie du beginnen möchtest.
Alle Formate unterstützen dich dabei,
wieder mehr Sicherheit und Vertrauen in Bewegung zu finden.
Specials
Ein erster, klarer Zugang zu deinem Körper.
In den Specials widmest du dich einem konkreten Thema —körpernah, achtsam und verständlich.
Du bekommst Übungen und ein besseres Gefühl dafür,
was dein Körper braucht.
Für dich, wenn du:
-
einen Einstieg in PhysioYoga wünschst
-
dich das Special-Thema interessiert
-
PhysioYoga kennenlernen möchtest
Aktuelle Termine und Preise findest du unter „Aktuelles“
Wöchentlicher Kurs
Regelmäßige Praxis, die dich trägt.
Ein fester Termin für Bewegung, Atmung
und ein bewussteres Ankommen im eigenen Körper.
In kleiner Gruppe vertiefst du Schritt für Schritt:
-
Beweglichkeit
-
Stabilität
-
Körperwahrnehmung
-
innere Ruhe
Der Einstieg ist jederzeit flexibel möglich.
Informationen und Konditionen:
-
Donnerstag, 18:30 Uhr
-
Kleine Gruppe
-
Training in Präsenz
-
Leih-Equipment vorhanden
-
10er Karte 180 €
-
Einzelstunde: 22 €
In einem kostenlosen Erstgespräch beantworte ich deine Fragen.
1:1 Begleitung
Individuell. Klar. Auf dich abgestimmt.
Im Einzelsetting richtet sich die Arbeit vollständig nach dir —
deinem Körper, deinem Anliegen
und deinem aktuellen Zustand.
So entsteht Raum für eine gezielte
und persönliche Begleitung.
Besonders sinnvoll,
wenn du intensiver an einem Thema arbeiten möchtest
oder dir eine individuellere Unterstützung wünschst.
Informationen und Konditionen:
Einzelsession: 98 €
Individuelle Begleitungspakete möglich
Einmaliges Probetraining: 45 €
In einem kostenlosen Erstgespräch beantworte ich deine Fragen.
So kann dein Weg aussehen
Gemeinsam finden wir einen guten Einstieg.
Viele beginnen mit einem ersten Impuls
und bleiben dann über regelmäßige Praxis
oder intensivere Formate dran.
Du kannst flexibel einsteigen:
-
über ein Special
-
direkt im Kurs
-
oder über eine 1:1 Begleitung
Du bist dir noch unsicher?
Wenn du dir nicht sicher bist, was gerade gut zu dir passt, melde dich gern bei mir.
Gemeinsam finden wir einen guten Einstieg.
In einem kostenlosen Erstgespräch beantworte ich deine Fragen.
Mein Service für Dich:
Der PhysioYoga -Newsletter
Angebote
Termine
Tipps
Übungen
und vieles mehr
